धन का प्रबंधन

अपने आरए का प्रबंधन

यह दिखाने के लिए अच्छे सबूत हैं कि आत्म-प्रबंधन आरए जैसी स्थितियों वाले लोगों के लिए परिणामों में सुधार करने के लिए काम करता है। स्व-प्रबंधन कई रूपों पर लेता है, जिसमें व्यायाम, आहार, धूम्रपान करने की स्थिति और हेल्थकेयर ऐप्स के उपयोग के माध्यम से, एक संख्या शामिल है जिसे एनआरएएस विकसित करने में शामिल किया गया है ।

यह दिखाने के लिए अच्छे सबूत हैं कि आत्म-प्रबंधन आरए जैसी स्थितियों वाले लोगों के लिए परिणामों में सुधार करने के लिए काम करता है। सेल्फ मैनेजमेंट कई फॉर्म पर लेता है । आरए के लक्षणों और समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार दिखाया गया है। यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो धूम्रपान छोड़ने से लक्षणों को दूर किया जा सकता है और दवाओं धन का प्रबंधन को अधिक प्रभावी बनाया जा सकता है। अपने आरए के प्रबंधन में मदद करने के लिए एड्स भी हैं, जैसे हेल्थकेयर ऐप्स, जिनमें एनआरएएस को विकसित करने में शामिल कई ऐप शामिल हैं।

आरए स्वास्थ्य पेशेवरों और अकेले दवाओं की विहित द्वारा प्रबंधित नहीं किया जाता है, हालांकि वे निश्चित रूप से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

एक दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थिति के साथ का निदान किया जा रहा है और दीर्घकालिक दवा पर जा रहा है आरए के साथ व्यक्ति पर धन का प्रबंधन एक बड़ा प्रभाव हो सकता है । यह भी उन्हें महसूस कर सकते हैं जैसे कि वे स्थिति के नियंत्रण में नहीं हैं और उस नियंत्रण में से कुछ वापस ले महत्वपूर्ण है।

01. व्यायाम

व्यायाम न सिर्फ आगे संयुक्त क्षति के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए, मांसपेशियों की ताकत और मानसिक भलाई में भी सुधार । अपनी आरए यात्रा के सभी चरणों में लोगों के लिए अभ्यास कर रहे हैं ।

02. आहार

आरए के साथ लोगों के उद्देश्य से आहार सलाह की एक बड़ी राशि है। यह लेख कुछ आहार सलाह का सारांश देता है जिसके लिए आरए के साथ लोगों के लिए लाभ का सबूत है।

03. धूम्रपान

कई नकारात्मक प्रभाव धूम्रपान समग्र स्वास्थ्य पर है के बारे में पता कर रहे हैं, लेकिन पता नहीं कैसे यह आरए पर प्रभाव हो सकता है। यह लोगों को आरए विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील बना सकता है, आरए के लक्षणों को खराब कर सकता है और दवा को कम प्रभावी बना सकता है।

04. Alcohol and RA

Managing alcohol intake can be important for those taking certain medications. Understanding the धन का प्रबंधन risks of drinking too much alcohol, sensible drinking levels and what a unit looks like can help you to manage your health.

05. RA apps

एनआरएएस अन्य संगठनों के साथ साझेदारी में काम कर रहा है ताकि ऐप्स को विकसित करने और बेहतर बनाने में मदद मिल सके ताकि आप अपनी स्थिति के इन सभी पहलुओं की निगरानी कर सके।

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Parenting Advice : प्री-स्कूल में ही बच्चों को सिखा देना चाहिए धन का प्रबंधन

बर्कशायर हैथवेके सीईओ बनने से पहले वॉरेन बफे ने कई छोटे बिजनेस में हाथ आजमाया था। उन्होंने छह वर्ष की उम्र में ही 25 सेंट में कोक के छह पैक खरीदे और फिर एक-एक कैन एक निकल में बेची। उन्होंने घर-घर जाकर मैगजींस बेचने का काम भी किया। बफे बताते हैं, 'मेरे पिता बड़ी प्रेरणा थे। मैंने उनसे सीखा था कि अच्छी आदतें जल्दी अपना लेना चाहिए। उन्होंने मुझे बचत का महत्वपूर्ण मंत्र सिखाया था।' बफे कहते हैं कि अक्सर ही पैरेंट्‌स यह सोचते हैं कि बच्चे जब किशोरावस्था में पहुंच जाएंगे तब उन्हें अपने धन-प्रबंधन सिखाया जाएगा लेकिन उन्हें बच्चों को धन का प्रबंधन तभी सिखाना शुरू कर देना चाहिए जब वे प्री-स्कूल में होते हैं।

बफे कहते हैं कि बच्चों के मस्तिष्क का विकास 3 वर्ष की उम्र तक हो जाता है। कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी ने अपने एक अध्ययन में बताया कि बच्चे 3 से 4 वर्ष की उम्र में पैसों के महत्व को जानने लगते हैं। 7 वर्ष की उम्र तक उनमें भविष्य के वित्तीय लेनदेन की धारणाएं जगह बनाने लगती हैं। बफे कहते हैं कि माता-पिता जानते हैं कि बच्चों को धन का प्रबंधन सिखाना है लेकिन किस तरह सिखाना है इससे अनजान रहते हैं। बच्चों को महत्वपूर्ण चीजें इस तरहसिखा सकते हैं।

बच्चों को लचीलापन सिखाएं

बच्चों को साथ लेकर किसी म्यूजियम जाइए और फिर उन्हें विभिन्न तरह की पेंटिंग दिखाइए। फिर उन्हें खुद कुछ पेंट करने को कहिए। उन्हें पेंटब्रश के अलावा अन्य चीजें दीजिए जो उपयोग में आती हैं, जैसे स्पंज, कॉटन वगैरह। बच्चों को कहिए कि वे अपनी कला से घर की पुरानी और बेकार पड़ी चीजों को कलात्मक चीजों में बदलने का उपक्रम करें।

सीखः इस अभ्यास से बच्चों धन का प्रबंधन को यह समझ आएगा कि वे किस तरह अपनी रचनात्मकता के जरिए पैसा बचा सकते हैं और प्रकृति का भला भी कर सकते हैं।

2- बच्चों को पैसा बचाना सिखाएं

बच्चों को जरूरत और इच्छा के बीच फर्क मालूम होना चाहिए। बच्चों को पैसे से भरी दो बर्नियां दीजिए। एक खर्च करने के लिए और एक बचत करने के लिए। फिर उन्हें जो भी पैसा मिलता है उसमें से कुछ सेविंग और कुछ खर्च में डालने के लिए कहिए। कइसके बाद बच्चों को अपनी जरूरतों की एक सूची बनाने के लिए कहिए। सूची बनने के बाद उन्हें कहिए कि इसमें से जो बेहद जरूरी चीजें हों उन पर निशान लगाएं।

सीख- बच्चों को बताइए कि जब वे खर्च के लिए रुपया अलग रखना जरूरी है तो बचतभी साथ-साथ चलना जरूरी है। फिर हम बहुत सारी चीजें खरीदना चाहते हैं लेकिन हमें उन सभी की जरूरतें नहीं होती हैं।

3- कीमत और मूल्य का फर्क

कई बार हम ब्रांड के नाम पर अधिक कीमत चुकाते हैं लेकिन कम कीमत में भी हमें अच्छी चीजें मिल सकती हैं। इसका मतलब बच्चों को यही समझाना है कि विज्ञापनों के जरिए हमें कुछ खास उत्पाद खरीदने के लिए प्रेरित किया जाता है। मगर हमें अपने विवेक के अनुरूप और अपनी जेब के अनुरूप निर्णय लेना चाहिए। कुछ विज्ञापनों को लेकर भी बच्चों के साथ बातचीत की जा सकती है ताकि वे विज्ञापन के प्रभाव को समझ सकें और अपनी जरूरतों को भी।

सीख- हमें अपनी जरूरतों के आधार पर चीजें खरीदना चाहिए, न कि किसी विज्ञापन के प्रभाव में। कहीं हम विज्ञापनों के प्रभाव में आकर अतिरिक्त खरीदारी को नहीं करते हैं।

4- अच्छे निर्णय किस तरह लेंगे

बफे बताते हैं कि माता-पिता के निर्णयों का ही बच्चों पर गहरा असर होता है। अगर माता-पिता समझबूझ से निर्णय लेते हैं तो बच्चे भी उसे अपनाते हैं। जैसे अगर किसी परिवार में टीवी बदलना है लेकिन साथ ही एसी भी खराब है जिसे सुधरवाना है। गर्मियों से पहले ऐसी सुधरवाना ज्यादा जरूरीहै। एक बार एसी सुधर जाए तो फिर टीवी खरीदने के बारे में सोचा जा सकता है। हमारी पहली जरूरतें क्या हैं उसके अनुरूप निर्णय लेना बच्चों को आना चाहिए।

सीख- बच्चे अगर डीवीडी प्लेयर खरीदना चाहते हैं तो उन्हें बताया जाना चाहिए कि वाकई उन्हें इसकी जरूरत है या फिर वे ऑनलाइन भी फिल्में डाउनलोड करके देख सकते हैं। अच्छे निर्णय लेना बच्चों को सिखाना चाहिए।

जानिए वेल्‍थ मैनेजमेंट क्‍या है और आपको इसकी क्‍यों जरूरत है?

वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए धन प्रबंधन एक सरल प्रक्रिया है जिसमें अच्‍छे दिन के लिए बचत, सेवानिवृत्ति या कार या घर खरीदना शामिल हो सकता है

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Money Management Tips: अपने भविष्य को सुरक्षित बनाने के लिए जानिए 7 'सीक्रेट फॉर्मूला'

Money Management Tips in Hindi: जो धन का प्रबंधन लोग अपने वित्त (Finance) का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करते हैं, वे हमेशा भविष्य में आने वाली हर चीज के लिए तैयार रहते हैं। 'प्रभावी ढंग से' शब्द पर जोर दें। ईमानदार होने के लिए, प्रभावी धन प्रबंधन (Effective Money Management) एक स्किल नहीं है। जब तक आप इसके विशेषज्ञ नहीं हो जाते, तब तक आपको अपने मनी मैनेजमेंट स्किल को धीरे-धीरे सुधारने की आवश्यकता है।

पर कैसे? सच तो यह है कि गणिती कोई जादू नहीं है। लेकिन पर्सनल मनी मैनेजमेंट बहुत कठिन भी नहीं है। आपको बस थोड़ा सा धैर्य और ढेर सारा अनुशासन चाहिए। यहां मनी मनागमेंट के लिए 7 सीक्रेट फॉर्मूले बताएं गए है, जिनका अनुसरण करके आप भी भविष्य की सुरक्षित अर्थिक यात्रा में सफल हो सकते है।

मनी मैनेजमेंट क्या है? | What is Money Management in Hindi

मनी मैनेजमेंट आपके वेल्थ या फिननस का प्रबंधन इस तरह से कर रहा है जो आपके वित्त को लचीला और आपके परिवार को भविष्य के लिए तैयार रखता है। यह तनख्वाह में रहने वाले तनख्वाह के ठीक विपरीत है।

Money Management सभी वित्तीय अनुशासन के बारे में है। यह अधिग्रहित या विरासत में नहीं मिला है बल्कि समय के साथ अनुभव के साथ विकसित हुआ है। अच्छा मनी मैनेजमेंट स्किल होने से आपको बिना किसी कठिनाई के कठिन परिस्थितियों से गुजरने में मदद मिल सकती है। प्रभावी प्रबंधन आपको आर्थिक रूप से तनाव मुक्त जीवन जीने में मदद कर सकता है।

आइए कुछ उदाहरणों के साथ दोनों के बीच बुनियादी अंतरों को समझते हैं। ये प्रशंसनीय परिदृश्य हमें अंतर्दृष्टि देते हैं कि कोई भी व्यक्ति इन स्थितियों से कैसे निपटेगा।

मनी मैनेजमेंट क्यों जरूरी है? | Why is money management important?

पैसे का प्रबंधन क्यों महत्वपूर्ण है इसके कुछ कारण यहां दिए गए हैं-

आपातकाल के दौरान एक सुरक्षा जाल प्रदान करता है - वित्तीय आपात स्थिति अघोषित रूप से आ सकती है। इमरजेंसी फंड या RD के रूप में एक सुरक्षा जाल रखने से आपको ऐसी स्थितियों से निपटने में मदद मिल सकती है।

आपकी दौलत बढ़ाने में मदद करता है - अगर आपको अपने वेतन और खर्च पर पकड़ है, तो यह आपके लिए निवेश का पता लगाने के लिए जगह छोड़ देगा। निवेश किया गया पैसा समय के साथ बढ़ने की क्षमता रखता है, लेकिन आपकी जेब में पैसा नहीं होगा। साथ ही, प्रभावी धन प्रबंधन के साथ अपने निवेश पोर्टफोलियो में विविधता लाने से आपको भविष्य में बेहतर रिटर्न अर्जित करने में मदद मिल सकती है।

वित्तीय अनुशासन लाता है - व्यक्तिगत धन प्रबंधन आपको अनावश्यक खर्च को रोकने और सही अवसरों के लिए पैसे बचाने के लिए अनुशासन दे सकता है।

टेंशन फ्री धन का प्रबंधन रिटायरमेंट - जीवन भर का धन प्रबंधन आपको इसे छोड़ने और रिटायरमेंट जीवन को अपनाने के लिए सही दिमाग में छोड़ देगा।

अब जब हम जानते हैं कि मनी मैनेजमेंट क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है, अब आइए जनें कि मनी मैनेजमेंट का सीक्रेट फार्मूला क्या है?

7 Money Management Tips in Hindi

1) बजट बनाना - बजट में अनिवार्य रूप से ये तीन घटक होते हैं: आप कितना कमाते हैं, आप कितना खर्च करते हैं, आप कहां खर्च करते हैं। वित्त के प्रबंधन का प्रारंभिक चरण यह समझना है कि आप कितना पैसा कमाते हैं। इसमें आपकी सैलरी से लेकर बोनस आदि सब कुछ शामिल होगा।

एक बार जब आप जानते हैं कि आप कितना पैसा कमाते हैं, तो आपको यह पता लगाना होगा कि आप कितना खर्च करते हैं। एक बार जब आप अपनी सभी बुनियादी जरूरतों जैसे भोजन, बिजली, किराने का सामान और जीवन शैली को ध्यान में रखते हैं, तो अब आपके पास अतिरिक्त राशि बची रहेगी। फिर इस अधिशेष को बचत और निवेश जैसे अन्यत्र उपयोग में लाया जा सकता है।

अगर आपके पास अतिरिक्त राशि नहीं है या आपका बचत कम है तो यह दिन-प्रतिदिन की लागतों को कम करने का समय है।

2) अनुशासन - अब जब आपके पास बजट है, तो उसका पालन करें। अपने धन का प्रबंधन करने के लिए कुछ हद तक अनुशासन की आवश्यकता होती है। आपको उन रास्तों पर चलना होगा जो आपने अपने लिए निर्धारित किए हैं।

3) इमरजेंसी धन का प्रबंधन फंड के लिए बचत - जीवन की अप्रत्याशित घटनाओं से निपटने के लिए एक इमरजेंसी फंड का निर्माण आवश्यक है। आम तौर पर, एक इमरजेंसी फंड आपकी मासिक आय का 5x से 10x होना चाहिए। वित्तीय संकट के दौरान, अगर आपके पास इमरजेंसी फंड है, तो आपको अपनी FD या RD को तोड़ने की ज़रूरत नहीं है।

4) निवेश और विविधीकरण - आपके पैसे को बढ़ता हुआ देखकर एक विशेष खुशी होती है। अपने धन को निवेश करने के कई तरीके हैं। म्युचुअल फंड, इक्विटी, सोना, बांड, स्टॉक, तलाशने के लिए एक पूरी दुनिया है! आपका सारा रोजगार जीवन, आप पैसे के लिए काम करते रहे हैं। निवेश करने से आपका पैसा आपके काम आएगा।

5) जल्दी शुरू करें - अगर आप इसे पढ़ते हुए 20 के दशक में हैं, तो आप अपने धन का प्रबंधन और निवेश शुरू करने के लिए आदर्श चरण में हैं। अगर आप अपने 20 के दशक में नहीं हैं, तो चिंता न करें, कभी देर नहीं होती। कुछ निवेश अवधारणाएं जैसे 'चक्रवृद्धि ब्याज' फलदायी लाभांश से निपटने में वर्षों का समय लेती हैं। यही कारण है कि युवा शुरुआत करना एक अच्छा विचार है।

6) एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी खरीदें - अपने करियर में, किसी समय, आपको एक इंश्योरेंस प्लान पर विचार करना चाहिए। यह आपके मेडिकल भविष्य के साथ-साथ आपके आश्रितों के भविष्य की सुरक्षा करता है। इसे नज़रअंदाज न करें, क्योंकि एक मेडिकल इमरजेंसी में आपकी मेहनत से की गई बचत को खत्म करने धन का प्रबंधन की क्षमता होती है।

7) संपत्ति बनाम देनदारियां - अपनी आय को समझना अपने पैसे के प्रबंधन का पहला तरीका है। यह सब कुछ कवर करेगा, जैसे धन का प्रबंधन कि आपका वेतन, बोनस, आदि। तो, संपत्ति क्या हैं? संपत्ति, धातु और आपका संपूर्ण निवेश पोर्टफोलियो आपकी संपत्ति का हिस्सा हैं। देनदारियां, वाहन, फर्नीचर जैसी चीजें आदि जैसी चीजें हैं, जो आपके धन के लिए वर्तमान या भविष्य की देनदारियां हैं।

देनदारियों को कम करने का मतलब यह नहीं है कि आप कार न खरीदें या फर्श पर न सोएं। लब्बोलुआब यह है कि आपकी देनदारियां जो भी हैं, आपकी संपत्ति अधिक मूल्य की होनी चाहिए।

क्षमा करें, ऐसा प्रतीत होता है धन का प्रबंधन कि हमें वह पृष्ठ नहीं मिल रहा है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।

कानून की पढ़ाई दुनिया भर में कई व्यवसायों के लिए दरवाजे खोलती है। LAWSTUDIES के साथ, छात्र लॉ स्कूलों और कार्यक्रमों से जुड़ सकते हैं और अपने करियर की आकांक्षाओं के लिए सही कानून की डिग्री पा सकते हैं। बहुभाषी, छात्र-केंद्रित वेबसाइटों के Keystone Education Group परिवार के एक विश्वसनीय हिस्से के रूप में, LAWSTUDIES सभी स्तरों पर कानून के अध्ययन की कुंजी है। छात्र दुनिया भर के देशों में एलएलबी और एलएलएम, एमएलएस डिग्री, लॉ पीएचडी, पैरालीगल कोर्स, पोस्टग्रेजुएट लॉ डिप्लोमा और कई अन्य कानूनी योग्यता खोजने के लिए लॉस्टडीज का उपयोग करते हैं।